蠔油鮮菇豆腐 小毓の饗樂廚房🍳 將洋蔥、蒜末及辣椒炒香,放入鮮香菇、肉絲略拌炒,再加入嚴選鮮蠔熬煮的蠔油,把豆腐燒至入味,就是一道美味又下飯的蠔油鮮菇豆腐。 李... 食材:雞蛋豆腐、鮮香菇、李錦記舊庄特級蠔油、洋蔥、鹽、梅花豬肉絲、白胡椒粉、蒜頭、香油、辣椒、青蔥、水 18 讚 15 分
照燒鮮菇雞肉丸 愛料理の仟仟 雞胸肉、嫩豆腐、鮮香姑、胡蘿蔔,這四種食材不僅熱量低,更富含豐富的蛋白質與維生素,無任何調味的雞肉丸,僅放入白胡椒粉增加香氣,搭配... 食材:雞胸肉、嫩豆腐、醬油、雞蛋、李錦記舊庒特級蠔油、鮮香菇、蜂蜜、胡蘿蔔、料理米酒、白胡椒粉、太白粉、過濾水 19 讚 20 分
韓式蔬食拌飯(不辣版) 灶頭鑊尾 任何人都能輕鬆享受的韓式拌飯!! 全穀雜糧、蛋豆魚肉、蔬菜、堅果與海帶都在這一碗💪 🍚相關食譜:「蔬食韓式拌飯(五辛素)」、「韓... 食材:雞蛋、櫛瓜、醬油、茄子、蘋果醋、白米、黃豆芽、玉米糖漿、大麥、胡蘿蔔、芝麻油、昆布水、鮮香菇、蒜泥、玉米粒、熟白芝麻 13 讚 60 分
雞片豆腐蔬菜湯【減脂】 人妻廚房日誌-Mandy 近期執行「超慢跑」運動💪,搭配清爽少油膩的雞片豆腐蔬菜湯,並補充蛋白質,希望效果加乘😋 科學家發現,吃高蛋白的大豆食物會感覺更飽... 食材:雞胸肉片、白花椰菜、鹽巴、黑木耳絲、味精、豆腐、鮮香菇、蒜片、水 44 讚 10 分
珍珠丸子 人妻廚房日誌-Mandy 小朋友心心念念說學校🏫午餐的珍珠丸子有多好吃😋,今天媽咪我也來試做看看,看似有難度的一道料理,其實沒想像中的困難,調味得宜一切順利... 食材:豬絞肉(細)、鮮香菇丁、李錦記舊庄特級蠔油、紅蘿蔔丁、鹽、蔥花、白胡椒粉、蒜末、米酒、薑末、雞蛋、糯米 3 一起做 60 讚 30 分
韓式泡菜鯛魚豆腐 ijustcookit 天氣剛好微涼正好需要來點微辣且又能讓人暖暖的蛋白質料理,各位快來嘗試看看😆 食材:鯛魚片切塊、板豆腐切塊、洋蔥切絲、韓式泡菜、鮮香菇切片、鹽巴、香油、白胡椒粉、韓式辣椒醬、米酒、韓式辣椒粉、糖、清水 26 讚 30 分