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粒粒炒肉碎
LITTLETHINGs這次炒肉碎的做法，不但可去除肉腥和不好味道，而且不需要事前用任何調味料去醃肉，並在烹煮時不需要用一滴油，所以很推介這個做法簡單又健...
食材：梅頭豬肉、鮮冬菇、雜菜粒、蒜頭、乾葱頭、薑、葱、酒、鹽、胡椒粉、豉油、黑椒粉、清水
使用食材「鮮冬菇」
37 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮮冬菇」的零失敗食譜
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松子雞件
唐安麒超猛瘦身食譜堅果類營養豐富，含有益油脂，適量食用能促進代謝，保持皮膚亮澤，不妨試煮我今日介紹的「松子雞件」，以松子入饌。松子有長壽果的美譽，有...
食材：松子、雞扒、鮮冬菇、辣椒、葱花、西生菜、葡萄籽油、醃料、生粉、鹽、米酒、蛋白
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五行素菜羹
Ca.B-Bistro『五行素菜羹』瘦身食譜, 以低熱量材料烹調, 素菜習齊5行的顏色。味道以鮮甜清新 ! 紅色=甘荀 黃色=粟米 黑色=冬菇 啡色=...
食材：舞菇、金菇、鮮冬菇、甘荀、鮮粟米、雞湯、乾雲耳、水、蛋、紹興酒、薑絲、生粉水
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潤肌鮮菌炒百合
唐安麒超猛瘦身食譜立秋後天氣慢慢變乾燥，除了多喝清潤湯水，用鮮百合入饌也有潤肺美肌效果。這道「潤肌鮮菌炒百合」以鮮百合跟大量菇菌同炒，高蛋白質低脂肪...
食材：鮮冬菇、秀珍菇／蜜糖豆、金菇、雲耳、洋葱(切絲)、鮮百合、薑、葡萄籽油、調味料、豉油、糖、生粉、水
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消腩西芹雜菌鍋
唐安麒超猛瘦身食譜都市人習慣多肉少菜，應多吃蔬果來平衡飲食。這道「消腩西芹雜菌鍋」有大量蔬菜和鮮菇，味道清甜外，還可以降血壓、除便秘、祛水腫，當中的...
食材：紹菜、西芹、紅甜椒／鮮百合、金菇、鮮冬菇／磨菇、調味料、葡萄籽油、無味精雞湯、蒜(切粒)、薑、鹽、胡椒粉
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泡菜海鮮鍋
唐安麒超猛瘦身食譜天然發酵食品含豐富酵素，對促進排毒和提升代謝很有幫助，所以我常推介小天使要多吃自家醃泡菜。今次介紹的泡菜海鮮鍋，我用上自家醃漬泡菜...
食材：泡菜、沙白、中蝦、魚塊、豆腐、金菇、鮮冬菇、薑、蔥、清雞湯、水、調味、米酒、AK惹味粉、鹽、胡椒粉
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雜菌瘦身鍋
唐安麒超猛瘦身食譜菇菌類低脂高蛋白質又飽肚，是瘦身人士的恩物。簡單配搭瘦肉，立即煮成一頓美味健康的「雜菌瘦身鍋」，想瘦身補身不妨試試。
食材：材料、鮮冬菇、草菇、金菇、蘑菇、雞脾菇、紅蘿蔔(小)、西蘭花、瘦肉、無味精雞湯、水、薑、葡萄籽油、惹味粉、鹽
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補身杞子炒雞丁
唐安麒超猛瘦身食譜堅果補健益智，雞肉助長發育，兩者也含有豐富營養。這道「補身杞子炒雞丁」以補血的杞子與雞肉同炒，加上香口的果仁，簡簡單單就是一道補血...
食材：材料、杞子、夏威夷果仁、雞腿肉(去皮)、甘笋（切粗條）、鮮冬菇、蒜(切碎)、蔥(切段)、薑(切粒)、葡萄籽油、醃料、鹽/糖/生粉、豉油、橄欖油、胡椒粉
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蠔油雙菇雞塊
唐安麒超猛瘦身食譜維他命B群有助保持體力，立即介紹這道「蠔油雙菇雞塊」，因為雞肉正正含豐富維他命B群和蛋白質，對促進代謝、消除疲勞、增強體力很有幫助。
食材：材料、雞扒、鮮冬菇、鮮磨菇、蔥（切段）、薑、蒜茸、葡萄籽油、醃料、豉油、米酒、有機黃金砂糖、調味料、素蠔油、鹽、白胡椒粉、純冷壓黑芝麻油、水
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台式風味牛肉湯
唐安麒超猛瘦身食譜想吃火鍋或喝湯，可以煮「台式風味牛肉湯」，以牛肉配搭大量高纖蔬菜，吃後全身和暖。牛肉補血、驅散陰寒，但不像羊肉般燥熱；洋蔥殺菌和提...
食材：材料、牛肉、牛肉湯、硬豆腐（切粒）、洋蔥（切絲）、大白菜（切塊）、鮮冬菇（切絲）、芫荽（切碎）、蔥（切粒）、葡萄籽油、醃料、台式豆瓣醬、辣椒粉、蒜茸、黑胡椒碎、純冷壓黑芝麻油、調味料
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肉碎生菜包
唐安麒超猛瘦身食譜夏天特別愛吃清新爽脆的食物，這道「肉碎生菜包」以生鮮生菜包著加有馬蹄的肉碎同吃，口感清爽又惹味，吃罷更覺降溫清涼。以雜菌取代豬肉作...
食材：免治豬肉、馬蹄、鮮冬菇、生菜、台式豆瓣醬、乾蔥（切碎）、蒜茸、葡萄籽油、醃料、豉油、米酒、芡汁、老抽、有機黃金砂糖、水、生粉
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素滷肉燴冬瓜
唐安麒超猛瘦身食譜昨天香港天文臺錄得今年最高33.2℃高溫，天氣炎熱容易心煩氣躁，快煮這道「素鹵肉燴冬瓜」，以時令冬瓜做菜，以清為補，清暑化濕。冬瓜...
食材：冬瓜、金菇、鮮冬菇（切粒）、草菇（切半）、珍珠筍（切片）、甘筍、蒜茸/ 葡萄籽油、薑、素滷肉醬、調味料、豉油、糖、生粉芡、生粉、水
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淨冬菇
傅家懶人廚房懶人小廚出馬 ~ 淨冬菇可想而之就只有冬菇了，配上醃料，香香的菇味令人吃完再夾 :P
食材：鮮冬菇、蒜、糖、鹽、雞粉、麻油、豉油、蔥粒
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咸魚雞粒電飯煲煲仔飯
karenlala夠簡單方便，又唔洗睇火!!!! 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱ...
食材：咸魚、雞腿肉(切丁)、鮮冬菇(切丁)、雜菜豆(可略)、米、煲仔飯豉油、胡椒粉、豉油、麻油
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港式碗仔翅 [超簡單易做]
Mrs P's Kitchen又是我最愛的港式小食之一，碗仔翅其實是仿魚翅羹，用粉絲代替魚翅。在家做，真材實料，做法簡單，20分鐘內完成，配上辣菜圃，太美味！大...
食材：豬肉/雞肉、黑木耳、鮮冬菇、粉絲、雞蛋、雞湯、馬蹄粉、醬油/生抽、黑醬油/老抽、蠔油
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港式碗仔翅
鬼嫁來過香港玩的朋友，有在街上吃過嗎？ 非常地道的港式小吃，做法非常簡單，20分搞定，更可用煲湯或燒雞吃剩的瘦肉和雞肉，煲湯剩下的肉，...
食材：雞肉或瘦肉、清雞湯、鮮冬菇、鮮木耳、粉絲、菜蒲、豆板醬/辣醬、調味料、生抽 (醬油）、老抽 (黑醬油)、蠔油、馬蹄粉、胡椒粉
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{芙芙little kitchen} 豚肉蘿蔔湯
芙芙little kitchen簡單材料烹調清湯，加點豬肉片味道更好! 詳細可以click入以下link: http://blog.yahoo.com/f...
食材：鹽、豬肉片、鮮冬菇、白蘿蔔、甘旬、蔥花
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魚滑釀鮮冬菇 ~ 鮮美爽滑
開心入廚 Happy Home魚滑鮮美冬菇爽滑, 再配上濃郁的蠔油獻汁, 包您吃完又再添飯呢!
食材：蠔油、水、生抽、鮮冬菇、獻汁材料、鯪魚滑即魚蓉
![港式碗仔翅 [超簡單易做]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/86525/8d6683aa56f7d5e1.jpg)
