鳳梨蘋果

全聯創意料理｜西打鳳梨戰斧豬排

蘋果西打加上鳳梨，蘋果的甜中和鳳梨的酸，滿滿的果香味吃起來超爽口，鳳梨酵素也讓豬排吃起來更軟嫩，是一道非常適合厚切戰斧豬排的食譜，...

食材：極上戰斧、鳳梨、洋蔥、蘋果西打、番茄醬、醬油膏、乾燥羅勒葉

鳳梨蘋果煨吳郭魚

今天使用的是華盛頓富士蘋果來煨煮吳郭魚，之前使用醬油去煨煮，今天加入了鳳梨醬跟蘋果之後更加提升了吳郭魚的層次酸甜酸甜的，很好吃！華...

食材：吳郭魚、鳳梨醬、華盛頓富士蘋果、蒜頭、薑片、水、沙拉油

蘋果鳳梨餡-蘋果麵包

像極了｢蘋果｣的蘋果麵包，內餡有滿滿的｢蘋果鳳梨餡｣🤤 ✨️餡料結合了鳳梨的酸甜、蘋果的香甜，兩者巧妙結合，打造出完美的酸甜平衡。...

食材：蘋果、鳳梨、高筋麵粉、香草糖、低筋麵粉、蘋果梗、檸檬汁、細砂糖、砂糖、奶油、鹽、香草莢(用過)、新鮮酵母、奶粉、全蛋、水

泰式水果沙拉

切好自己喜歡的新鮮蔬果，淋上酸甜帶點鹹香的泰式酸甜醬汁，簡單又清爽的泰式水果沙拉就完成了。製作步驟相當容易，無論當開胃菜或飯後水果...

食材：華盛頓翠玉蘋果、華盛頓富士蘋果、煮熟的玉米、鳳梨、紅蘿蔔絲、魚露、哈蜜瓜、蝦米、檸檬汁、橘子、紅蔥頭、椰糖、烤過的花生米

鳳梨蘋果優格奶－加強版

🍍鳳梨的酸甜與🍎蘋果的清香交織出自然的果香層次，是一杯酸甜清爽又帶奶香的果汁飲品🥛 優格的加入使微酸風味更為濃郁，與牛奶融合後口感...

食材：鳳梨 3厚片、蘋果、牛奶、無加糖優格、果糖（非必要）約10克

綠拿鐵纖活飲～BOSO鮮萃纖慢磨機

早上來一杯健康綠拿鐵纖活飲，能有效補充一天所需的營養素 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.facebo...

食材：西洋芹、小黃瓜、青江菜、花椰菜、蘋果、芭樂、鳳梨

纖活芹菜果香飲｜營養滿分的蔬果汁配方

這杯果汁是我近期最愛的綠拿鐵之一，清爽的芹菜、小黃瓜的水潤感、有機奶油白菜的柔和綠葉香， 搭配蘋果與鳳梨的自然果香與酸甜，完美中和...

食材：芹菜、小黃瓜、有機奶油白菜、蘋果、鳳梨

鳳梨蘋果牛奶－冬瓜茶

避免鳳梨刺舌又多加吃入纖維的完美解決方法😋 還嘗試了加入冬瓜茶版本❤️也不錯搭配～

食材：蘋果、鳳梨、牛奶、果糖、冰塊、冬瓜茶（非必要）

鳳梨蘋果醬

食材：鳳梨、蘋果、冰糖、二砂糖、檸檬汁、鹽巴

褐抑定綠拿鐵

前陣子朋友~面臨重大關鍵期考驗~常胃口不好，食慾不好，只能吃清淡的食物，精神跟體力都不如從前，讓人心疼；因此就用冰箱常備的綠色蔬菜...

食材：Hi-Q褐抑定(粉劑型)、青江菜、綠花椰菜、冷凍毛豆仁(熟)、蘋果(中)、香蕉(中-去皮重)、鳳梨(去皮重)、冷(冰)開水

鳳梨涼拌小黃瓜(純素)

火遍全網的鳳梨拌黃瓜來了！我本想著看看怎麼的個事兒，沒想到吃一口真的絕了！ 酸甜開胃嘎嘣脆的小涼菜，刮油又掉秤！拌好就是一頓酷酷...

食材：鳳梨、小黃瓜、砂糖、蘋果醋、檸檬汁、食鹽

果乾雪花酥❤️

一直都想做美美的果乾雪花酥😍 終於能自己來烘烤果乾囉～ 用 AROMA Housewares 八層溫控乾果機 低溫烘焙將 鳳梨、...

食材：鳳梨乾、蘋果乾、奇福餅乾、奇異果乾、棉花糖、木瓜乾、無鹽奶油、無花果凍乾、奶粉、草莓凍乾、起司粉、乾燥玫瑰花瓣、蔓越莓、杏仁角、南瓜子

葡萄乾酒釀水果捲

水果加了營養價值非常高的葡萄乾(葡萄乾主要成份葡萄糖、膳食纖維和少量蛋白質與維生素、礦物質。)和甜酒釀一起拌合，吃起來除了有多重的...

食材：美國有機葡萄乾、甜酒釀、白火龍果、綠色奇異果、華盛頓宇宙脆™蘋果、鳳梨、春捲皮、雞蛋、杏仁片

水果雞湯

天氣忽冷忽熱的 怕喝了這道湯帶有豐富的維生素和礦物質，口感清爽，適合任何天氣。在湯裡加入水果，給予您口感驚喜。

食材：雞肉、蘋果、鳳梨、紅蘿蔔絲、鹽

焦糖奶油鳳梨香檸蛋糕

此天然水果蛋糕，具有鳳梨香氣，口感濕潤軟綿且有焦糖糖化的滑順口感。肉桂和檸檬皮屑提供了額外的味道，增強了酸甜口感。

食材：新鮮鳳梨、二砂糖、無鹽奶油、新鮮鳳梨片、肉桂粉、雞蛋、黃檸檬皮屑屑、中筋麵粉、蘋果酒、泡打粉、海鹽、龍眼蜂蜜、黃檸檬汁

韓式辣拌冷麵(簡易版)

炎熱酷暑沒食慾，就要來上這麼一碗酸酸辣辣的韓式冷麵，煮夫煮婦們也給娃娃們安排上吧!! 🍜相關食譜：「韓式辣拌冷麵비빔냉면」、「韓...

食材：素麵*、溏心蛋、洋蔥、小黃瓜、鳳梨*、紫甘藍、蒜頭、醬油、蘋果醋、熟白芝麻、韓式粗辣椒粉、韓式辣椒醬、芝麻油、砂糖、蜂蜜

活力鳳梨冰沙

炎炎夏日，需要來一杯冰沙降降火氣，小編教你如何控制水果份量又不會增加過多鉀離子，讓腎友可以好好品嘗冰涼舒適的口感

食材：鳳梨、蘋果、益勝佳、冰塊

低鉀精力湯

三高、過敏、減重、預防感冒 350mL

食材：蘋果、鳳梨、蒸熟紫洋蔥、蒸熟高麗菜、老薑、水