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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
麻辣干絲
火柴媽干絲換個吃法，跳脫熟悉的香油口味，讓無辣不歡的朋友們一口接一口。
食材：美好花生無加糖顆粒花生醬、日式燒肉醬、素蠔油、紅油辣子、蒜泥、辣椒面、干絲、小黃瓜絲、木耳絲、紅蘿蔔絲
使用食材「無顆粒花生醬」
13 道食譜進階搜尋：
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PB&J
火柴媽做點變化讓吐司皮變好吃，冷冷的天最適合來份高熱量的食物。
食材：吐司(皮)、雞蛋、牛奶、果醬、美好花生無加糖顆粒花生醬
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花生醬曲奇小酥餅
我的廚房新花樣香氣濃郁的花生醬曲奇，這個配方真心推薦給喜歡動手自製餅乾的烘焙同好，口感香酥超美味。😘 《我的廚房~其它手工餅乾食譜》 http...
食材：低筋麵粉、無鋁泡打粉、無鹽奶油、台糖白細砂糖、鹽、全蛋一個（帶殼重量）、無糖顆粒花生醬
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花生醬厚蛋豬排三明治🥪 (簡單早餐)
Amy's Kitchen來玩大富翁 致富不難有蛋斯有財
食材：鮮奶吐司、天時冷凍草莓、豬中里肌肉排、天時冷凍黑莓、白胡椒粉、雞蛋、新福源無糖無鹽顆粒花生醬、黑胡椒粒、水或鮮奶、醬油、油、鹽
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氣炸花生醬餅乾（無麵粉）
玩兔水主要是減脂減醣減肥路上，麵粉高碳水真是脂肪大敵，我們不能被外頭多醣多糖點心的慾望擊倒，於是就有了這個減肥也可以吃的，又無加麵粉會怕...
食材：無糖顆粒花生醬、雞蛋、芝麻粒、赤藻醣存、洋車前子粉
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麻醬涼麵
鄭君冰冰涼涼的醬汁讓人暑氣消除了⋯⋯微微的辣也是可接受的
食材：白芝麻醬、無顆粒花生醬、白醋、冰水、淡醬油、糖、關廟麵（細麵）、小黃瓜、胡蘿蔔絲、綠豆芽、鹽
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熔岩花生起司牛肉吐司三明治
料理是手中的畫作一個元氣又有活力的早晨，就從第一餐開始吧！ 其實過程很簡單，不要看到一堆食材就嚇到了，這些食材一般冰箱內都會有吧(除了牛絞肉之外)...
食材：洋蔥切丁、低脂牛絞肉、米酒(紅酒)、鮮味炒手、鹽、蕃茄切薄片、美奶滋、無顆粒柔滑花生醬、起司片、半熟荷包蛋
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千張~芋泥香蕉花生捲
佳雯的愛妻便當千張熱量極低豆皮和無糖芋泥搭配香甜的香蕉，無糖顆粒花生醬完全不會太甜膩……這份補碳水剛剛好，加上適量的蔬菜也可以當一份早餐，女生在...
食材：千張、芋頭、無糖顆粒花生醬、香蕉、義美無糖芝麻豆漿
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清爽中華涼麵🍝 自製家常芝麻醬。午餐
Onon ☆英國煮婦手帳★周末的午餐，簡單來個中華涼麵消暑也不錯，而且，自己調出的芝麻拌醬比市面上售的胡麻醬更對味，適合懶洋洋的周末！
食材：涼麵、小黃瓜、無顆粒花生醬、雞蛋、醬油、小蕃茄、白醋、白芝麻、巴薩米克醋 或 烏醋、麻油、糖、冰水
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[生酮飲食]椰油花生芝麻脂肪炸彈
喬媽咪的低醣廚房生酮飲食最重要的就是要攝取足夠的脂肪，以往每次補油都要喝一杯火箭燃脂飲，想說有時候太晚不想喝茶或喝咖啡，就乾脆自己亂亂揦做一些方便...
食材：冷壓椰子油、無糖顆粒花生醬、無糖黑芝麻粉、無糖椰子絲、岩鹽、甜菊糖(可省略)
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花生杏仁星星堡
Maycsh Chang早餐還在吃花生厚片嗎？ 動手做做看花生杏仁堡吧！它很香、很濃、很Q軟⋯^_^ 但是熱量也不低啦⋯⋯ 怕胖的路過就好嘿！不過～ 我先...
食材：高粉、糖、鹽、蜂蜜、蛋（約55克）、牛奶、鮮奶油、水（我用70）、優格、速酵、奶油、（餡料）杏仁角、（饀料）無顆粒花生醬
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料理甜甜圈『野餐趣』花生雞肉串燒
料理甜甜圈阿諾姐姐帶來的料理非常得特別唷！用花生醬及椰奶調出來的醬料，塗在雞胸肉塊上，從烤箱出來的瞬間真的非常的香唷！ 更多幸福美味的料理...
食材：雞胸肉、無顆粒花生醬、椰奶、小番茄、洋蔥、香菜、砂糖、白醋、鹽、黑胡椒、檸檬汁
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花生夾心 巧克力磅蛋糕
奧地利寶盒原味可可粉為主的巧克力磅蛋糕，配合深融其間的苦味巧克力的迷人力道，和濃香蔗糖給予的甜蜜好滋味，原本就極為香滑的花生醬在奶酪和奶油的...
食材：純可可粉、熱水、苦味巧克力、酸奶油、麵粉、蘇打粉、鹽、奶油－室溫、蔗糖、雞蛋、香草精、花生醬（無顆粒）、奶酪、奶油、蛋黃、細砂糖、無顆粒花生醬、鮮奶、糖粉、海鹽
![[生酮飲食]椰油花生芝麻脂肪炸彈](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/290131/239da64ad8c56904.jpg)
