使用食材「冷凍綜合蔬菜」

焗烤馬鈴薯繽紛蔬菜鹹派

因為朋友平日晚上來訪, 所以前一晚事先把餡料炒好之後,隔天就可以變化成不同的快速料理、除了焗烤鹹派之外、還做成了快速版的蔥抓餅披薩...

食材：美國有機馬鈴薯切小丁、(蒸馬鈴薯)冷水、黑胡椒粗粒、(蒸馬鈴薯)鹽、喜馬拉雅岩鹽、水、洋菇切片、葵花油、鮮奶油、冷凍綜合蔬菜、蛋、雞蛋(最後打在上面的)

白醬蒜香檸檬鮭魚 一鍋到底簡單到不行

妳以為很複雜的美味，其實很簡單，30分鐘即可讓妳從妳家廚房到高級西式餐廳享用這道菜

食材：鮭魚排、冷凍綜合蔬菜包、牛奶、洋菇、鮮奶油、香蒜黑胡椒、洋蔥、起司粉、檸檬、橄欖油

嫩煎蔬菜鱈寶

市售鱈寶解凍後，切小塊， 加入綜合蔬菜， 拌炒一下子就能美味上桌！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog...

食材：鱈寶、雞蛋、塩、冷凍綜合蔬菜、楜椒粉、不沾平底鍋、香菜

照燒雞腿飯

有時忙起來是沒啥時間料理,發現用李錦記日式照燒烤肉醬來醃制雞腿很方便,提前先醃制一晚,隔天在取出,雞腿連同放入醃的洋蔥一起燜煮熟,...

食材：去骨雞腿、洋蔥、李錦記日式照燒烤肉醬、米酒、冷凍綜合蔬菜

『好市多』懶人電鍋清蒸雞肉蔬菜

使用好市多食材，平常冰在冷凍庫的材料，簡單的使用電鍋就能完成的料理，美味又低脂營養。

食材：雞胸肉、冷凍綜合蔬菜、醬油、黑胡椒、鹽

白醬焗烤飯

焗烤飯是掩護糙米飯的好方法，將洋蔥、鮪魚、糙米飯和麵粉牛奶糊一起炒香攪拌，放進烤盤鋪上野菜和起司，送進烤箱烤10~15分鐘，就出爐...

食材：奶油、中型洋蔥(切丁)、水煮鮪魚罐頭、薄肉片(可略)、飯、低筋麵粉、鮮奶、(冷凍) 綜合蔬菜、莫札瑞拉起司或披薩起司

焗烤奶油白醬菇菇雞♡

食材：去骨雞腿肉、金針菇、市售奶油白醬塊、鴻禧菇、牛奶、雪白菇、水、冷凍綜合蔬菜、洋蔥絲、蒜香奶油醬、乳酪絲

鮭魚炒飯

將上餐未吃完的鮭魚變身成炒飯的最佳食材 打入雞蛋 洋蔥末爆香加入綜合蔬菜增加口感豐富及香酥的鮭魚 美味又營養的炒飯 就可上桌囉 ~...

食材：雞蛋、洋蔥末、鹽巴、冷凍綜合蔬菜、粗黑胡椒粒、鮭魚魚肉、白飯

辣味鮪魚筆管麵【百味來私房美味】

夏日炎炎，不僅胃口不好也常常懶得下廚，其實只要利用冰箱及櫥櫃裡的常備食材，短時間內就能做出美味的佳餚囉！ 【Locamami生活趣...

食材：百味來義大利筆管麵、鹽巴、南瓜、櫛瓜、紅椒、四季豆、橄欖油、洋蔥、大蒜、冷凍義式綜合蔬菜、鮪魚罐頭、百味來義式紅椒蕃茄義大利麵醬、起司粉

花開富貴吉元寶【華師父水餃】

今天一端出這一盤華師父水餃料理，兒子立刻就驚呼這是餐廳菜嗎?看起來真像在飯店吃的高級料理。年節氣氛就這樣提早出現在貝貝家餐桌，各種...

食材：華師父手工米麵皮水餃、青花菜、鹽、冷凍綜合蔬菜 (或紅蘿蔔)、黑胡椒粉、新鮮香菇、香油、黑木耳、毛豆仁、玉米粒

鮮菇比薩吐司

白吐司抹上蕃茄醬及肉醬來調味 再放上鮮菇及起司絲後去烹烤 簡易的料理平凡的白吐司 也可以吃的營養又美味　　 白吐司美味大變身 家人...

食材：吐司、鴻喜菇、蕃茄醬、冷凍綜合蔬菜、肉醬、起司絲、義大利香料

焗烤火腿馬鈴薯燉飯【好侍北海道白醬料理】

用洋蔥及馬鈴薯熬出蔬菜高湯 放入火腿及綜合蔬菜增添口感的豐富性 取用好侍北海道奶油玉米塊來提升香氣及濃稠度 烹調好的醬汁淋上白飯...

食材：馬鈴薯、洋蔥丁、火腿片、冷凍綜合蔬菜、好侍北海道奶油玉米塊、奶油、鮮奶、焗烤專用起司絲

牧羊人派

英國料理很傳統的餐點 Sheperd's pie 焗烤的香氣與香滑的馬鈴薯泥 搭配牛絞肉製作的鹹派 不論是直接吃的口感或塗抹在麵包...

食材：馬鈴薯、牛絞肉、無鹽奶油、洋蔥、美奶滋、黑胡椒粒、蕃茄、鹽巴、蕃茄醬、蘑菇、胡椒、義式香料、冷凍綜合蔬菜、墨西哥辣醬、起司絲

海鮮咖哩炒飯 [牛頭牌咖哩新食代]

家中如有剩餘的白飯 最普遍的料理方式就是 ~ 炒飯 把喜愛的海鮮食材 搭配上妙用的牛頭牌咖理炒醬 快速的烹調 美味又營養 令人充滿...

食材：白飯、透抽、白蝦蝦仁、洋蔥丁、蒜片、冷凍綜合蔬菜、牛頭牌咖理炒醬、醬油、米酒

鹹派簡單做

利用各種蔬菜和肉搭配，甚至用剩菜也行，就可以簡單做個鹹派。可以當早餐、也可以當下午茶點心，美味可口、營養加分!

食材：冷凍派皮、1)冷凍綜合蔬菜、2)香腸切丁、3)蛋、4)牛奶、5)披薩起司、6)鹽、7)胡椒

簡易可愛蛋包飯

簡單的材料、低鈉番茄醬、全熟的蛋皮，是安心健康又營養的一餐剩飯料理，小朋友看到可愛蛋包飯端上桌都笑得好開心喔！ 更多食譜與料理故...

食材：白飯(剩飯)、雞蛋、低鈉番茄醬、冷凍綜合蔬菜丁

簡單快速的親子晚餐 - 鮭魚炒飯

很怕下班來不及準備晚餐，又不希望小孩常跟著大人外食嗎？擁有兩歲雙胞胎的媽咪我根據自身經驗推出一系列簡單快速又適合親子共食的晚餐食譜...

食材：鮭魚、白飯(剩飯)、冷凍綜合蔬菜、薄鹽醬油

薯泥起司鵪鶉蛋

此道菜可為點心品嚐或為一道菜餚，外酥內鬆軟，有濃濃的起司與奶香，是大人、小孩皆愛的美味餐點。 歡迎來我的粉絲專業按讚交流喔～ ...

食材：鵪鶉蛋、馬鈴薯（中-大）、冷凍綜合蔬菜、青蔥、起司、調味料、融化奶油、鹽、胡椒粉、沾炸料、麵粉（高，中，低皆可）、蛋、麵包粉