可可芝麻香蕉燕麥奶

Name: 可可芝麻香蕉燕麥奶 by 懶人蘿阿姨
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 香蕉 1根; 無糖可可粉 1匙; 芝麻粉 1匙; 燕麥奶 250ml

描述

可可芝麻香蕉燕麥奶
香蕉+可可+芝麻=營養💯
飽足感十足，有助於消化☺️

純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，
對身體健康很好。

無糖可可粉、可可豆和100%巧克力：
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10 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

香蕉

1根
無糖可可粉

1匙
芝麻粉

1匙
燕麥奶

250ml

步驟

香蕉+燕麥奶+無糖可可粉+芝麻粉打勻，完成✅
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2025/09/16 發表

懶人蘿阿姨 540 食譜 1,870 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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